Для деления живой клетки всегда необходимо удвоение ее генетического материала, содержащегося в спирали ДНК. В этом процессе удвоения ДНК крайне активное участие принимает фолиевая кислота, которая еще участвует в синтезе аминокислот и рибонуклеиновой кислоты, а также способствует более качественному усвоению железа.
Для активно размножающихся клеток дефицит фолиевой кислоты весьма опасен, поскольку она необходима для гармоничного роста и развития всех тканей и органов. Поэтому – это крайне необходимый элемент, особенно на ранних этапах беременности, ведь уже через четырнадцать дней после зачатия у зародыша начинает развиваться головной мозг. Даже небольшой дефицит фолиевой кислоты в этот период может стать причиной неправильного развития нервной системы у малыша.
Важно также то, что фолиевая кислота расходуется для замены клеток организма самой беременной женщины. Она участвует в процессах образования всех элементов крови, а также отвечает за хорошее настроение, так как от нее зависит обмен адреналина и серотонина.