Японские исследователи заметили, что пренебрежение утренним завтраком несет в себе высокую вероятность деменции.
В ходе наблюдали за 525 людьми старше 65 лет ученые выяснили следующее. У людей, пренебрегавших завтраком, деменция развивалась в несколько раз чаще. Пол и возраст не имели значения.
Быстрые перекусы вместо полноценного приема пищи также считаются опасными. Было замечено, что такая вредная привычка увеличивает риск деменции в 2, 7 раза. Не менее вредным является и употребление соли.