Кардиологи из Университета Калгари, Канада, определили два способа избежать головокружения, которое возникает, когда вы резко встаете с постели, пишет trudovaslava.info. Как пояснили специалисты, причиной головокружения является усиление кровотока в нижней части тела, тогда как в верхней части этот процесс менее активен. Активация мышц ног во время подъема может усилить этот эффект. Однако, если заранее вызвать расширение сосудов в ногах, можно избежать головокружения.