Известный российский психиатр Андрей Курпатов презентовал новый инструмент самопознания. Разработанные им техники помогут наладить работу бизнеса без дорогостоящих тренингов и вмешательства коучей.
Специалист две колоды по 30 карт в каждой и назвал их «Шаг к себе». На своей странице в Instagram он рассказал, что с помощью новой разработки удастся выйти из тяжелой ситуации, справиться со стрессом, переосмыслить жизнь. Это отличная возможность разобраться в себе, стабилизировать эмоциональное состояние и взглянуть по-новому на любые ситуации.
Колода карт станет верным помощником в течение всего года. Достаточно утром или перед сном вытянуть карточку и следовать дальнейшей инструкции. Ответы на все интересующие вопросы придут в скором времени. Психологические техники выполнять достаточно легко, поскольку инструкция написана доступным языком.
Курпатов напомнил о предыдущем успешном проекте – «Тренажере системного мышления». В нем описаны три интеллектуальные стратегии, которые помогут разобраться с личными вопросами и новыми задачами, с которыми раньше не удавалось сталкиваться.
«Тренажер системного мышления» и колода «Шаг к себе» доступны для покупки на маркетплейсе Ozon.