По информации министерства здравоохранения РФ в стране грядет очередная эпидемия гриппа. Перепады температур от +15 до -15 за короткие сроки грозят повышенной заболеваемостью населения.
Среди городов риска - Москва, Иваново, Кострома, Рязань, Смоленск, Петрозаводск, Ставрополь, Ульяновск и другие .
По мнению Онищенко, превышение эпидпорогов в основном будет связано с быстрой заболеваемостью детей. Полным ходом проходит вакцинация населения по всей стране. Каждый желающий может придти в местную поликлинику и обратиться к терапевту.
Пока ситуация стабильная, однако прогнозам стоит верить и предупредить по возможности заболевания. Помимо вакцинации очень важно следовать рекомендациям врачей в период повышенного риска заболеваемости:
- максимальное соблюдение правил личной гигиены;
- промывание носа (специальными растворами или обычной водой);
- частая влажная уборка помещений;
- отсутствие контакта с большими скоплениями людей;
- здоровое питание: больше белков, фруктов (цитруса в том числе), овощей, злаковых, меда и, обязательно, орехи
Но нельзя забывать, что одним из наиболее эффективных способов противостоять болезни считается вакцинация против гриппа.